Der Sommer lässt grüßen, vor allem mit heißen Temperaturen. Besonders wichtig ist dann genug zu trinken, aber vielen fällt das nicht immer leicht. Bei meinem Detox Wasser habe ich euch schon ein paar Tipps gegeben, wie ihr eurem Wasser mehr Geschmack geben könnt und es somit leichter fällt, mehr davon zu trinken. Aber es soll doch die ein oder geben (mich eingeschlossen), die lieber eine Limo hätten. Aber diese enthält viel zu viel Zucker und Geschmacksverstärker. Was also tun? Wie wär´s mit einer leckeren geeisten Erdbeerlimonade, die ihr super schnell zu Hause selber machen könnt? 🙂
Ich selbst trinke vor allem zum Essen meistens etwas Süßes dazu, das muss dann aber schön gekühlt sein, am besten noch mit Eiswürfeln drin. Aber auch mein geliebtes Sprite ist Zucker pur, weswegen sie nicht allzu oft auf den Tisch darf. Eine gute Alternative dabei ist selbstgemachte Limo. Bei süßem, am besten überreifen Obst oder Beeren braucht man nicht mal zusätzlichen Zucker, der Fruchtzucker reicht aus. Damit das alles nicht zu süß wird und frisch bleibt, kommen zu den Beeren noch ein paar Eiswürfel und Limettensaft dazu.
- Saft von 2 Limetten
- 3 Gläser Eiswürfel
- 150g Erdbeeren
- Wasser
- Die Grün der Erdbeeren abschneiden und in den Mixer geben.
- Alle weiteren Zutaten ebenfalls in den Mixer geben und solange pürieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- In eine Karaffe füllen und mit Wasser aufgießen (je nachdem wie süß ihr sie wollt).
- Ihr könnt die Erdbeeren auch einfrieren und dann pürieren, dann spart ihr euch die Eiswürfel.
- Wer es noch etwas feiner mag kann die Limo vorher durch ein Sieb geben.
Um das Eis wirklich klein zu bekommen ohne euren Mixer kaputt zu machen, solltet ihr auf einen Hochleistungsmixer setzen. Ich selbst benutze den Vitamix S30*.
Hat wer von euch schon einmal Limo selber gemacht? Wenn ja, für welche Geschmacksrichtung habt ihr euch entschieden? 🙂
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3 Kommentare
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