- 30ml Sojamilch (normale Milch geht natürlich auch!)
- 40g Dinkelvollkornmehl
- 2 Prisen Salz
- 1 EL Xucker light
- Zimt
- 1 Ei
- 1 TL Backpulver
- 1 frische Feige
2. Die Feigen waschen, abtrocknen und in feine Scheiben schneiden (Wer will kann die Feigen auch schälen). Eine Pfanne mit etwas Kokosöl erhitzen und einen Teigklecks hineingeben. 1 bzw. 2 Scheiben Feigen hineindrücken. Nach ein paar Minuten wenden, damit er auf beiden Seiten goldbraun ist.
3. Die fertigen Pancakes auf ein Küchenpapier geben, damit das überflüssige Öl aufgenommen wird.
4. Die Pancakes auf einem Teller anrichten. Nach Belieben kann Agavendicksaft darüber gegeben werden.
Tipp: Die Feigen können auch geschält und püriert direkt in den Teig gegeben werden, dann müsst ihr allerdings die Milchmenge anpassen.
Viel Spaß beim Nachmachen und Guten Appetit! 🙂